اليوغا، مقاربة نظرية وعملية
|
|
ما هو موضوع الورشة |
|
تدور ورشة العمل حول الأسس الفلسفية لليوغا، وتطوريها التاريخي، مسالكها المختلفة والتطبيقات العملية للمسالك المختلفة
|
ما هو النهج |
|
تقارب الورشة موضوع اليوغا من ناحيتين، الناحية النظرية: حوار \ محاضرة\ عرض
والناحية العملية: التطبيقات العملية والوضعيات |
ما هو الهدف من ورشة العمل |
|
تمييز مقاربات اليوغا المختلفة
تطبيق الخطوط العريضة للمسالك اليوغية المنتوعة في حياتهم الشخصية ممارسة نوعين من تمارين التنفس اليوغي ممارسة وضعيات اليوغا خلال الجلسة |
عن هشام ناصر |
|
الدكتور هشام طبيب ومعالج شمولي ومحاضر جامعي ومدرب رعاية ذاتية، يوغا، تأمل، يقظة وكريا ، ذو خبرة تزيد عن 25000 ساعة من في التدريس الدولي. بعد أن درس مع معلمين هنود بارزين طوال فترة شبابه، يقوم الأن بتقديم صفوف مفتوحة وورش عمل وخلوات وتدريب للمعلمين منذ أكثر من 15 عامًا في لبنان والخارج. الدكتور هشام هو مدير أكاديمية "وجود لليوغا" مدرسة يوغا معتمدة دولياً
|